毫無夸張的說，室外體育用品目前在國內正處于上升階段，前景非常好。近年來，隨著人們生活水平的更高，健康也越來越被大家所注重，隨之而來的室外運動熱情也越來越高，很多室外運動形式愈來愈受到人們的喜愛。

現在我國使用室外體育用品進行身體鍛煉的人一天天多起來。無疑，各種各樣室外體育用品的出現，為希望通過鍛煉得到健康的人們帶來了許多便利。但是，如果有了室外體育用品而不會正確使用，不僅鍛煉效果不佳，有時還會造成事故。懂得怎樣正確使用各種室外體育用品的方法，實在是太必要了。長時期單純機械的訓練容易造成身體在力量，耐力，肌肉發達程度上的片面發展，而忽視了反應，速度、柔韌性、協調性等方面的發展，這樣的身體機能耐顯然是不健全的。

與此同時，使用室外體育用品鍛煉可以讓自身的形體更加健美，健美的意義重在于形神合一，一個光有強健的肌肉而語言粗俗行為魯莽的人是不美的。練習者在鍛煉時，尤其要注意對自己精神世界的修養。把自己鍛煉成一個身心健康的人。

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