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浙江民健文體用品有限公司生產的戶外健身器材,又叫公園健身器材,裝飾著現代化城市以及農村的角角落落,為全民健身提供了隨時隨地的便利。值得一提的是,戶外健身也要選用科學的合適的戶外健身器材,不然容易適得其反,不但達不到健身的目的,還容易傷身體。
浙江民健文體用品有限公司生產的戶外健身器材里的器械設置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛煉時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了專家審定,對“健身路徑”從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準,以確保使用安全。
浙江民健文體用品有限公司溫馨提醒您在使用戶外健身器材前后,需要注意四個方面:一是不要運動過量;二是使用戶外健身器材前要進行熱身運動,熱身時間大概10~15分鐘;三是使用戶外健身器材后要做些拉伸活動;四是要掌握好使用戶外健身器材的時間。
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