羽毛球架排球架在現在運動使用器械中還是很常見，特別是羽毛球，也是一項逐漸興起的運動，是一項時尚、健康、交際于一體的運動，很適合都市人群。

使用羽毛球架排球架來打羽毛球有什么好處呢？接下來，給大家一一列舉一下羽毛球運動的好處。舒筋活血。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術占40%，體力占60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。排毒養顏。長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕松，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。治頸椎（肩周）病。參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拼命抽球，你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。鍛煉眼力。打羽毛球你的眼神要跟著球轉，球到哪，眼到哪，一會看近，一會看遠，一會看高，不僅是身體在動，而且眼也在轉動，使眼在自然運動，逐步提高視力。

羽毛球架排球架系列運動除了以上列舉的好處之外，還有著減肥，促進友誼，健腦增智等娛樂好處。